【まえがき】

私たちは、気づかないうちに「眠り意識」のまま、日々を過ごしているかもしれません。
けれど、ふとしたキッカケで、心が動く瞬間があります。
そして意識し始めると、目覚めのキッカケとなる出来事が次々と起こり始めます。
このブログでは、
「10→50→100」
という3ステップで表される”目覚めの段階”を通して、目には見えないけれど確実に変わっていく内側の変容と、それが現実をどう動かしていくのかを紐解いていきます。

🌈ご訪問ありがとうございます🌈
大知令奈(ひとちゃん)です
このブログでは、“本当のあなた”を思い出すキッカケとなるように、スピリチュアルな視点から
心と魂に寄り添うメッセージを綴っています🌿
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第1ステップ|➡10:眠りの意識(顕在意識)

▷ 主な特徴
- 表面的な思考や行動パターンで生きている
- 「こうあるべき」にとらわれやすい
- 外からの評価や比較に振り回される
▷ この段階では…
🌙「眠っている」ことにまだ気づいていないことが多く、日常の忙しさの中で、自分の“本音”や“本質”を見失いがちです。
SNS等で見る言葉や映像、誰かとの会話など、ふとした感情の揺らぎが“違和感”というかたちで届きます。ただ、この段階では感情のコントロールが難しい場合が多く、大切な”違和感”を悲観的又は被害妄想のフィルターを通して受け取ってしまうことが多いため、”目覚めのサイン”として気付ける人は少ないようです。
この”違和感”が内なる自分からのメッセージだと気付くことが、次のステップへと進むサインになります。
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- SNSでの無料発信(投稿・動画・アファメーション)
- 気づきを促すライトな言葉が”意識の扉をひらく”鍵となる
第2ステップ|➡50:目覚めの意識(潜在意識)

▷ 主な特徴
- 内なる違和感に気づき始める
- 思考よりも感覚が大切だとわかってくる
- 過去のパターンや傷に光をあて始める
▷ この段階では…
🌱自分の内側に「本当はこうしたかった」「変わりたい」という声が芽生え始めます。
“潜在意識”という深い領域に触れることで、これまで見えていなかった記憶や感情が浮上してきます。
このプロセスは、痛みを伴うこともあるので、伴走者や安全な場がとても大切です。
▷ ひとちゃんサポート
- 個人セッション
- オンラインサロンなどの仲間との繋がり
- 自己対話・問いかけによる深掘り、癒し
- 潜在意識の書き換え
第3ステップ|➡100:覚醒の意識(統合意識)

▷ 主な特徴
- 「自分」と「世界」が繋がっている感覚
- 直感と行動が一致する
- 自分を信じる力が育ってくる
▷ この段階では…
🌈思考や感情が統合され、「自分を生きる」ことが自然になっていきます。
周りに合わせるのではなく、内なる真実に従って生きることで、現実が少しずつ変化していくのを体感し始めます。
▷ひとちゃんサポート
- セルフコーチングで内なる力を定着させる
- 理想の未来を選択する習慣づくり
- 誰かに頼るのではなく、“自分で人生を創る” 創造者としての視点を育てる
あとがき|意識が目覚めると、現実が動き出す

10(顕在)→ 50(潜在)→ 100(統合)という流れは、まさに、眠っていた意識が目覚め、未来意識➡統合意識へと繋がるプロセスそのものです。
それぞれのステップに必要なサポートは違うけれど、最後に現実を動かすのは「自分の気づきと行動」です。
この3つの意識が開通すると、“見える世界”が少しずつ変わっていきます。
あなたが今、どのステップにいても大丈夫。
その場所から、目覚めていきましょう✨✨
最後までお読みいただきありがとうございました。
この出逢いが、あなたの記憶を呼び覚まし目覚めのきっかけとなりますように。
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今日のメッセージが、あなたの魂に優しく届きますように。
愛と祈りをこめて──
大地令奈 (ひとちゃん)
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