愛と光のまぐあい∞メソッド – Left In, Right Out – とは？〜左から受け取り、右へと流す、新しいエネルギーの循環法〜

はじめに

わたしたちの身体には、目に見えない“光と愛”のエネルギーが流れています。
でもその流れが、いつの間にか「反転」してしまうことがあります。
受け取りたいのに受け取れない。
与えすぎて疲れてしまう。

そんなときに思い出してほしいのが、このメソッド。

『Left In, Right Out』──左から愛を受け取り、右へと光を流す。

この自然なエネルギーの流れを取り戻すことこそが、
あなたの本質を生きる第一歩となります。

ご訪問ありがとうございます　
大知令奈(ひとちゃん)です

このブログでは、“本当のあなた”を思い出すキッカケとなるように、スピリチュアルな視点から
心と魂に寄り添うメッセージを綴っています🌿

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なぜ今、「エネルギーの流れ」が大切なのか

私たちの身体や心、そして人生は、見えないエネルギーの流れに支えられています。
呼吸や血液の循環のように、愛や光の流れも、スムーズであればあるほど「自分らしく生きられる」感覚が育まれていきます。

けれど現代社会では、与えることばかりに偏ってしまったり、本当は受け取りたいのに「遠慮」や「我慢」が先に立ってしまうことも多く、気づかぬうちにエネルギーの流れが“反転”してしまっていることがあります。

それはまるで、蛇口をひねって水を止めようとしているのに、止まらない。又は、水を出そうとしているのに水が出ない。思ったことと現実が違うチグハグな状態──。

このメソッドは、そんな“エネルギーの反転”を整え、本来の自分の流れを取り戻すための、シンプルで本質的な方法です。

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「まぐあい」とは何か？

“まぐあい”という言葉には、かつて「魂と魂の深いつながり」や「根源的な一致」を意味する、日本語の美しい響きがありました。

このメソッドにおける“まぐあい”は、
内と外、陰と陽、女性性と男性性、受け取ることと与えること──それらが重なり合い、響き合う状態を指します。

愛と光が、身体をとおして出会い、響き合い、循環していく。
それが「愛と光のまぐあい∞メソッド」の核です。

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Left In, Right Out の意味

このメソッドのシンプルな原理は、たったひとつ。

**「左から受け取り、右へと流す」**こと。

• 左側は、内なる受容の側。女性性、感情、直感、潜在意識とつながる場所。
• 右側は、外へと放つ側。男性性、行動、意志、現実世界への表現の通り道。

この自然な“光と愛の流れ”が整っているとき、人は無理なく、自分を生きられます。

逆に、左からの受け取りが滞ると、
「頑張っても報われない」「誰にもわかってもらえない」と感じてしまうことも。

だからこそ、まず左から受け取るということに、意識を向けることがとても大切なのです。

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エネルギー反転とは？ 〜SOSのサイン〜

もしかしたら、あなたもこんな経験があるかもしれません。

• プレゼントをもらうと申し訳なく感じる
• 好意を向けられると、どこか居心地が悪い
• 頑張っても空回りしてしまう
• 右半身（肩・腕・腰など）にばかり不調が出る

これらは、すべてエネルギーの“反転”現象のサインです。
本来は「受け取ってから与える」流れが、
「与えるばかりで受け取れない」状態に反転しているとき、
心も身体も、そして人間関係も、どこかでギクシャクしてしまいます。

✔【🌀エネルギーチェック診断】もご用意していますので、気になる方はチェックしてみてくださいね。

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今すぐできる、“まぐあい”の実践

ここでご紹介するのは、誰でもすぐにできるワークです。

👐 愛と光のまぐあい呼吸法（初級編）

1. 左手をひらいて、自分の胸の前に置きます（受け取る手）
2. 右手は前方へ軽く差し出します（与える手）
3. ゆっくりと息を吸いながら、左手に「光と愛」を受け取るイメージ
4. 吐く息とともに、右手からその光を世界へ流すイメージ

これだけで、エネルギーの流れが「Left In, Right Out」へと整い、
心も身体もスッと軽くなっていくのを感じるでしょう。

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このメソッドがもたらすもの

• 自分を大切にできるようになる
• 無理せず与えられるようになる
• 愛が“与えたいから自然に溢れる”状態になる
• チャクラや中脈のバランスが整い、創造性が高まる

このメソッドは、あなたの内側にすでにある「光と愛」を信頼することから始まります。

“受け取ること”は、決してわがままではありません。
それは「生きる力を取り戻す」こと。

そして、愛と光が“まぐあい”、本当のあなたが世界と出会い直す──
そんな循環が、ここからはじまっていくのです。

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最後に

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最後までお読みいただきありがとうございました。

この出逢いが、あなたの記憶を呼び覚まし目覚めのきっかけとなりますように。

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今日のメッセージが、あなたの魂に優しく届きますように。
愛と祈りをこめて──
大地令奈 (ひとちゃん)