🌸こころの整体で、あなたの光を取り戻す── 自分を責めてしまうあなたへ、そっと寄り添う言葉たち

こころ整体

2025.07.31

はじめに：責めているのではなく、守っていた

「私が悪いのかな…」
「もっとがんばらなきゃ…」
そう思ってきたあなたへ。

自分を責めてしまうのは、心が弱いからではありません。
むしろ、誰よりも優しくて、誰よりも真剣に向き合ってきたからこそ。
あなたのその“がんばり”は、ずっと誰かを守るための力でした。

でも今、ほんの少しだけ、その力を「自分自身」に向けてみませんか？

🌈ご訪問ありがとうございます🌈　
大知令奈(ひとちゃん)です

このブログでは、“本当のあなた”を思い出すキッカケとなるように、スピリチュアルな視点から
心と魂に寄り添うメッセージを綴っています🌿

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私たちが心の奥で自分を責めてしまうとき、そこには「かつての痛み」や「叶わなかった願い」が静かに眠っています。

あの時言えなかったこと、我慢して飲み込んだ想い、認めてもらえなかった小さな自分の声。

それは“責める声”ではなく、“癒されていない声”。
本当はずっと、あなたに気づいてほしかった声です。

こころとからだは、いつもつながっています。
もし最近、疲れがとれない、息が浅い、眠れない──
そんなサインがあるとしたら、それは「心からのSOS」かもしれません。

こころの整体では、からだをゆるめながら、あなたの中の“本当の声”を静かに聴いていきます。

「大丈夫だよ」
「もう、がんばらなくていいよ」
そんな言葉が、からだの奥からふっと湧いてくるとき、あなたの光が、少しずつ戻りはじめます。

人は、整ったときに自然と涙が流れます。
それは、緊張がゆるみ、自分の真ん中に還れた瞬間。

こころの整体は、ただ気持ちをほぐすだけでなく、心・からだ・魂がひとつに重なる“真ん中”を思い出すセッションです。

過去の記憶や思い込みが、優しくほどけていくと、自分の中に「こんなに温かい場所があったんだ」と気づけるようになります。

光は既に、あなたの中にあります。
やさしさも、強さも、光も。

ただ、それに気づけなかっただけ。
それを受け取る勇気が、まだ持てなかっただけ。

こころの整体は、“気づき”と“受け取ること”のサポートをさせていただきます。
ひとりでは見つけづらかったあなた自身の光を、いっしょに見つけにいきましょう。

あなたは、癒される価値がある人。
あなたは、愛される存在。
そして、あなたの光は、これからの誰かを照らしていきます。

もう、大丈夫。
こころの奥にしまっていた光に、そっと手をのばして──

一緒に、取り戻していきましょう。
あなたのほんとうの輝きと、未来のために。

最後までお読みいただきありがとうございました。

この出逢いが、あなたの記憶を呼び覚まし目覚めのきっかけとなりますように。

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今日のメッセージが、あなたの魂に優しく届きますように。
愛と祈りをこめて──
大地令奈 (ひとちゃん)